Pues eso , he cambiado un poco la cara ha este blog , espero que os guste la nueva plantilla...
En cuanto ha entrenos , un dia de esos que te notas las patas calentitas , con una buena sesion de fuerza y buenos kilometros de fixed gear!
- 60' de pesas (tren infeiror) notando las patas calentitas!
- 22 km de fixed gear bike.
Bien por el cambio y adelante con las buenas sensaciones, saludos.
ResponderEliminarManuel: muchisimas gracias!!!!!
ResponderEliminarUn abrazo y animo!!!!!!!