DOLOR DE PATAS DAY!!!!!!
Mucho dolor de patas de los entrenos de ayer , aun asi hoy tocaba bici y me he empleado a fondo pese al dolor! me encanta hacer series dolorosas como quemaban los cuadriceps!!!!! jo jo joooo!!!!
- 1h.10' de spinning , ppm medias 136 , max. 176 , epoc 115 ml/kg , 638 kcal. consumidas.
Muchas veces el dolor con sufrimiento desaparece; si nos acobardamos es peor, al menos así me lo parece; ánimo y no pares.
ResponderEliminarManuel: a mi personalmente me gusta ese dolor! sugro pero me siento a tope!!!! jeje
ResponderEliminarUn saludo!