viernes, 22 de enero de 2010



ENTRENOS 23/1/10 + 24 HORAS DE MONTJUIC

- 1h.30' de spinning , ppm medias 142 , max. 176 , epoc 144 ml/kg , 930 kcal. consumidas.

Me siento increible encima de la bici , sensaciones buenisimas!

Ya anuncie a principios de año que no habrian retos este año , despues del esguince (que aun recupero) decidi tomar el año de entrenos a tope y nada mas... Pues se me ha presentado la oportunidad de hacer las 24 horas ciclistas de montjuic y vamos a por ellas , seran por equipos , estamos montando equipos de 4 personas , la intencion seria montar 2 equipos de 4 personas , ya tenemos uno completo y otro por la mitad , si alguien quiere participar que me diga algo , puede ser muy divertido!

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