RUNNING CON DOLOR + FELICIDADES JOSEF!
Empiezo a pensar que no tiene sentido! salgo a correr y me duele , se puede soportar , pero no disfruto , sigo corriendo por indicaciones de los fisios - osteopatas , que me dicen que no pare , pero no disfruto y encima no tengo nada cerca (competis) con lo que correr a parte de hacerlo para entrenar y mejorar en esta disciplina , lo hago por gusto , porque me encanta entrenar y demas , pero no lo estoy disfrutando nada! podria dejar de correr una temporada y hacer solo bici , natacion y pesas , pero el running se pierde rapidisimo y no quiero tirar al traste tantos años de entrenos asi como asi , en cuanto a la motivacion , en esta disciplina y en el resto , esta altisima , tengo ganas y pese al dolor sigo a tope y me siento muy fuerte , sobre todo en la bici , en fin seguire adelante , espero que pase ya esta pesadilla!
- 55' de running , ppm medias 148 , max. 171 , epoc 223 ml/kg , 662 kcal. consumidas.
A partir de los primeros 25' el tobillo me ha permitido alargar la zancada , manteniendo el dolor , que ganas tenia de sentirme mas rapido y que buenas sensaciones me daba esa alargada de zancada dios! si no fuera por el tobillo , volaria!
Desde aqui felicito a mi amigo Josef Ajram , pero el nacimiento de su primera hija , Morgana Ajram, preciosa por cierto!!!!!!
Felicidades champion!!!!!
Ya sé que es un tópico lo que voy a escribir, pero después de haber leído tu entrada tengo que decirte que tienes lo más impotante para seguir entrenando, la motivación, las ganas y la voluntad de hacerlo; lo de la lesión, que es importante, pasa a un segundo lugar; tienes la mentalidad entera y el alma de un luchador nato, no decaigas y sigue adelante, un abrazo, te leo siemprer que el tiempo me lo permite.
ResponderEliminarManuel: muchisimas gracias! la verdad es que estoy de motivacion a tope y no pienso parar!
ResponderEliminarMuchas gracias amigo!!!!! un abrazo!!!!!