Dolor de garganta day!!!!! Aun asi:
- 2h bike , ppm medias 148 , epoc 321 ml/kg , 1446 kcal. consumidas , 675 metros de desnivel +
Al principio arrastarndome , no me encontraba bien , en la subida he podido hacer dos series fuertes , para que no me quedara el gusanillo , pero la verdad es que no estaba bien , y asi no se puede disfrutar , jodido pero contento de sumar un poco mas...
Semana rara de entrenos , he trabajado todos los dias de esta semana y me ha roto un poco en cuanto ha entrenos... la semana que viene si el constipado me lo permite , a topeeeeee!!!!!!!
No te preocupes yo estoy igual y hoy las he pasado canutas.Si no estas bien fisicamente lo mejor es descansar.
ResponderEliminarjoan: pues si , eso hare... jeje descansar!!!! hoy ya enfermo del todo! con lo mal enfermo que soy yo!!!! jeje
ResponderEliminarSaludos!!!!
Buenas edu, no das tregua al cuerpo ni estando malo eh, cuidate esa garganta. 1 abrazo
ResponderEliminarjeje que aprenda el cuerpo quien es el jefe!!!!! jajajaja hoy estoy de baja!
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