domingo, 21 de junio de 2009

ENTRENOS 21/6/09

- 60' de running , ppm medias 145 , epoc 255 ml/kg , 737 kcal. consumidas.

Aun recuperandome , con ganas de hacer deporte , de entrenar como dios manda de una vez!!!! he tosido mucho por el camino y he sacado mocos apunta pala! parece que me voy recuperando de las anginas , pero me han dejado muy tocado esta vez! una hora de running con ganas de mucho mas!

2 comentarios:

  1. Vengaaa... no te quejes tantooo, que ya veras como enseguida estas al 100%....
    Cuidateee y en un sonar de mocos estas otra vez dando guerraaaa...
    Un abrazoooo

    ResponderEliminar