jueves, 18 de febrero de 2010

ENTRENOS 18/2/10

- 1h.20' de spinning , ppm medias 139 , max. 169 , epoc 127 ml/kg , 819 kcal. consumidas.

Mas bici!!!!! quiero estar como una bestia en la bici para las 24 horas! aun queda pero voy ha acumular todo lo posible , para dar caña en ese reto! , entreno rodador el de hoy , sintiendome fuerte y con ganas de mas!

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