Hoy tocaba por horarios entrenar de tarde , tarde nublada con mucha humedad y algo de viento...
Calor soportable ya que entre las nubes y el viento han hecho bajar la temperatura.
Total:
1h.5' para hacer 10 km con 425 metros de desnivel positivo acumulado , rodando rápido y muy comodo , ppm medias 162 , max. 184 y 612 kcal. consumidas.
Tramos muy tecnicos , bajando muy seguro y rápido pero sobre todo y lo mas importante , disfrutando de la montaña a tope!!!!
#HAPPY
Calor soportable ya que entre las nubes y el viento han hecho bajar la temperatura.
Total:
1h.5' para hacer 10 km con 425 metros de desnivel positivo acumulado , rodando rápido y muy comodo , ppm medias 162 , max. 184 y 612 kcal. consumidas.
Tramos muy tecnicos , bajando muy seguro y rápido pero sobre todo y lo mas importante , disfrutando de la montaña a tope!!!!
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