Despues de pasar unas anginas y unos dias de mucho trabajo , por fin volvemos a la rutina normal diaria de entrenos!!!
Ya totalmente recuperado y con muchisimas ganas de entrenar , de volver a la montaña y de pasarlo bien!!!!
Hoy para que las piernas no se me duerman demasiado han caido 24' de recuperacion activa con el compex + propiocepcion + abdominal y estiramientos.
Mañana empezamos a darle de nuevo al trail , espero que el mal tiempo se porte y pueda salir un rato son mojarme demasiado , que despues de unas anginas , no seria lo mas recomendable!!!!
Saludos!!!!!
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