jueves, 17 de septiembre de 2009

ENTRENOS

- 1h. 35' de spinning , ppm medias 135 , max. 175 (en las series) epoc 75 ml/kg , 805 kcal. consumidas.

Buen entreno , haciendo series muy duras!!!!

Llevaba unas semanas con "preocupaciones laborales" pero se han resuelto con exito! ya vuelvo ha ser el mismo! vamosssss a topeee eduuuuuu!!!!!!!!!!!!

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