martes, 6 de septiembre de 2011


A FALTA DE TRAIL FUERZA TIME

Hasta mañana no tengo Podologo y tengo ya dos dedos con malditas heridas , cosas del run...

Así que hoy entreno de fuerza , dándole intensidad al entreno y recordando al cuerpo que en un mes empieza la guerra!

60' de fuerza , (tren inferior) trabajando a fondo las patas y sintiendolas calentitas!

Mañana mas! Y por la tarde al Podologo para que me cure la uña y me de solución para las heriditas.

Saludos!!!!!!







-- Desde Mi iPad

2 comentarios:

  1. No podemos quedarnos quietos je je buen remedio las pesas para cuando tenemos poco tiempo o no podemos salir.
    Saludos

    ResponderEliminar
  2. David: pues si!!!!! jeje hay que moverse que si no después lo notas!!!! mil gracias champion!

    Un saludo!!!! ;)

    ResponderEliminar