LIADO PERO SUMANDO

Hoy día muy liado , pero aun así he madrugado para ir sumando y no perder días de entrenos...

60' de eliptica , ppm medias 145 , max. 168 , epoc 185 ml/kg , 657 kcal. consumidas.

Cada vez me cuesta mas subir de ppm , eso significa que estamos haciendo bien la cosas!

Gooooooooo!!!!!!!

Saludos!!!!! ;)