Hoy empezamos la semana con un entreno corto pero con buen desnivel , las ppm mas bajas , temperaturas frescas y muy buenas sensaciones , acabando con ganas de mas!
Total: 60' de trail running , ppm medias 156 , max. 183 , epoc 320 ml/kg , 665 kcal. Consumidas , 480 metros de desnivel + acumulado.
-- Desde Mi iPad
lunes, 17 de octubre de 2011
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de nuevo en la brecha,jajajaj biennnnnnnnnnnnnnnnnn
ResponderEliminarJose: jeje si! buen mas o menos... ;)
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