viernes, 21 de octubre de 2011


ENTRENO DE FUERZA

Hoy ha tocado entreno de fuerza en el gym, no es de los enanos que mas me gustan pero es súper necesario , tener las patas fuertes es básico para afrontar lo que les espera en mi caso en la montaña.

60' de fuerza (tren inferior) sintiendo las patas ardiendo y con ganas de mucha guerra!

Mañana mas!




- Desde Mi iPad

Publicado por Edu Luque - edumac75@gmail.com en 13:06

3 comentarios:

  1. Javi Pintos21 de octubre de 2011, 13:15

    Estas fuerte, jodio. Bueno con tu permiso me quedo por aqui, ok?

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  2. Edu Luque - edumac75@gmail.com21 de octubre de 2011, 13:21

    Javi: gracias!!!! Y por supuesto bienvenido! Pasa y ponte cómodo!!!!!

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  3. Unknown21 de octubre de 2011, 15:26

    Jefe a fullll!!!!
    Edu primas el peso sobre las repeticiones o al contrario?
    Saludos!!!

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