Hoy tocaba entreno de bici , hay que descargar un poco las piernas de tanto impacto y sumar en bici!
Buen entreno en mountain bike , manteniendo a raya las pulsaciones , con muchísimo viento (de ida) y volando de vuelta!
Rodando por la pista del rio llobregat , la cual ha mejorado muchísimo , antes después de tanta lluvia estaria embarradisimo , hasta el punto de no poder avanzar , pues bien , han cambiado el tipo de tierra y no había mucho barro , lo justo para pasarlo bien sin llegar a agobiar!
Total:
1h.30' de Mountain bike , ppm medias 146 , max. 172 , epoc 176 ml/kg , 911 kcal. consumidas.
El entreno de bici ha estado bien , pero tengo unas ganas de trail alucinantes!!!!
Seguimos sumando con ganas! ;)
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