ENTRENOS 12/5/09
Dia de calor increible en bcn!!!!! Buen entreno con muy buenas sensaciones , voy acumulando horas de entreno y me encuentro genial! hoy sesion de running intentando mantener el pulsometro a raya!
- 1h 6' de running , ppm medias 150 , max 167 , epoc 225 ml/kg , 804 kcal. consumidas
- 13 km de fixed gear bike.
Ahora siiii!!...blog correctooo!!
ResponderEliminarEdu el viernes a las 20:00 se abre IBEMECHANIC.COM ; por finnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!
ResponderEliminarSi te acercas por Can Pau de la Rosa seras bien recibido!!!!!!!!
Un abrazo enorrrrmeeeeeeeee campeón
Hola Edu! Soy Miguel Ángel. He llegado a tu blog a través del de Cristian (Alemán). Veo que como muchos otros triatletas de Barcelona, participarás en el Half Challenge. Allí nos veremos!
ResponderEliminarPor cierto, buenos entrenos!
Quedas linkeado en mi blog.
Saludos
Vamossss que ya estas en puertas, jeje
ResponderEliminarEdu, disfruta tu tambien mañana, aunque me da que vamos a sufrir un poquitoooo!! jeje
ResponderEliminarUn abrazooo y bisca el Barça!!
Eva: gracias wapisima!!!! jaja
ResponderEliminarBesitos!!!!
annabel: Felicidades por la tienda!!!! os visitare a diario!!!! jeje el finde del 24 estare en un hotel en calella , nos vemos no?
Un abrazo!!!!
Miguel angel: bienvenido al blog! nos vemos en calella , y te espero por aqui tambien! jeje
Saludos!!!!
Fran: Ya estaaa aquiiiii!!!!! jaja
Saludos!!!!
Toño: Que gane el mejorrrrr!!!!!! jajajaja
Un abrazo!!!!!
Así que hace calor por allí eh, jo, que envidia! por aquí sigue el tiempo como siempre... amenazando lluvia.
ResponderEliminar¡Entrena duro eh!
jessi: pues si hace calor!!! jeje estoy entrenando duro puñetera! jaja
ResponderEliminarmuxus y força barça!!!!! jajajajaja