miércoles, 6 de mayo de 2009

ENTRENOS 6/5/09

- 2h de spinning ppm medias 138 , max 164 , epoc 172 ml/kg , 1.135 kcal. consumidas.

- 24' de compex , programa recuperacion activa.

- 13 km fixed gear bike.
Publicado por Edu Luque - edumac75@gmail.com en 12:37

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