RUNNING SIN "CASI" DOLOR!!!!!
- 16:00 1h de running por can mercader , pulsaciones medias 148 , max. 166 , epoc 190 ml/kg , 730 kcal. consumidas.
Entreno progresivo , rodando cada vez mas rapido , pero sin pasarme , provando el pie de nuevo y con resultados bastante buenos , ahora que esta frio , casi no duele nada , parece que la cosa va bien!!!!
Hola edu, can mercader no está al lado del corte ingles de cornella? es que me suena mucho y ahora mismo no me ubico. Y respecto a lo de nadar, ahora mismo no nado en ningún sitio, pero chapotear chapoteo en el complejo deportivo de esplugas. 1 abrazo crack
ResponderEliminarangel: si , can mercader esta al lado mismo del corte ingles!! gran parque de entrenamiento... jeje
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