miércoles, 18 de febrero de 2009

ENTRENOS 18/2/09

8:00 am  55' de spinning , ppm medias 129 , max. 164 , epoc 82 ml/kg , 468 kcal. consumidas , sesion cortita , pero  rompepatas!!!!! total!!!! jeje

19:30  50' de pesas (tren inferior) 

Publicado por Edu Luque - edumac75@gmail.com en 12:06

2 comentarios:

  1. Núria18 de febrero de 2009, 14:18

    Eduuuu!
    Mañana tampoco podré quedar por lo de la fixed (iré a una clase de Spinning a las 20:00, a ver si se puede tener algo de "caña al cuerpo", jajaja!), espero tener algo de tiempo el viernes, aunque a ti no se si te iba bien... ¡Qué caos de semana!
    Si no lo dejamos para el finde, pero de ya no pasa! :)

    Nanit y a seguir a tope!



    Núria

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  2. Edu Luque - edumac75@gmail.com18 de febrero de 2009, 21:51

    nuriaaaaaaaa!!!!!!! jajajaja me tienes abandonado muy mal!!!!!! jeje no pasa nada wapa!!!! el viernes no podre , pero como tu dices del finde no pasa ok???? nos llamamos el sabado ok?
    besitos!!!!!!!

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