Hoy ha tocado salida de bici por el maresme , haciendo badalona - calella - badalona , hemos disfrutado como bellacos , examinando el recorrido del challenge! salida muy divertida , y muy buen entreno de cara al challenge , nublado , temperatura agradable y poquito viento , que mas se puede pedir?
- 82 km bici de carretera , 2h 47' , ppm medias 144 , max. 175 , epoc 137 ml/kg , 1.809 kcal. consumidas.
- Hidromasaje + baños de agua helada.
Muy contento , despues de haber corrido ayer 18 km , hoy 82 km de bici y las patas estan intactas! me recupero muy rapido y enseguida tengo ganas de mas , la cosa marcha!!!!
Vamos, Edu! A seguir así! :)
ResponderEliminarSensacional Edu!!!!!! Cada vez tu cuerpo responde como el de un campeón!!! Cuidate muchisimo
ResponderEliminarP.S. he perdido tu comentario sobre Marina!!!
Un abrazo enorme!!!
Nuria: gracias wapisimaaa!!!! jeje quedamos algun dia eeehhh!!!!
ResponderEliminarAnnabel: gracias wapa!!!! no entiendo lo del comentario... ya me diras!
Besitos a las dos!!!!