TODO ESTA EN EL COCO!!!!

ENTRENOS 17/4/09

- 10:00 am 1h 05' de running , pulsaciones medias 152 , epoc 115 ml/kg , 907 kcal. consumidas.

Buen entreno de running , haciendo algunas series en subida y en plano ,acompañado por tete , que el cabron seguro que entrena en secreto!!!!! jejejeje

Hoy no hay tiempo para mas , ya que trabajo toda la tarde!!!!! noooooo!!!!!!!!

Voy sumando y me encuentro cada vez mejor , la cosa marcha!!!!! a topeeee!!!!!!