sábado, 25 de abril de 2009



ENTRENOS 25/4/09

- Buen entreno de bici de carretera , algo duro por el fuerte viento , el cual he aprovechado para hacer series , los cuadriceps ardian!!!!!

- Tiempo: 2h 50'

- ppm medias 149

- epoc 150 ml/kg

- kcal. consumidas 2153

- desnivel positivo acumulado 1068 metros

Por el camino me he encontrado un caballo suelto...

El video es subiendo , con viento y una mano gravando... jeje


8 comentarios:

  1. Lo del viento no tiene nombre, no para. Hoy volviendo a cas desde Masnou se me han puesto por corbata pensando que puede salir un día así el 24 Mayo, no te movias del sintio y no veas como estaba el mar de movido. Esperemos tener suerte. Saludos.

    ResponderEliminar
  2. ferran: me he pegado un par de sustos guapos con el viento hoy... jeje esperemos tener suerte en el half , con el viento...

    Saludos!!!!!!

    ResponderEliminar
  3. Buenas edu,hacia unos días que no te comentaba que no significa que no te lea, la verdad es que hoy ha hecho bastante viento yo he subido a les aigues a la tarde y habia momentos que iba muy atrancado. Habia gente con la cometa y todo. saludos

    ResponderEliminar
  4. angel: buenas crack!!!!! vaya tela con el viento eeeehhh!!!! jeje

    ResponderEliminar
  5. Con ese vientooo... mejor que te hubieras cogido el caballoooo!! jeje jupeeee! como estas! si ya te entrevistan hasta los de la tele!!jeje
    Un abrazo campeon...

    ResponderEliminar
  6. toño: jaja pues si , estuve a punto de coger el caballo , pero estaba algo cabreado y no paraba de relinchar... jajajaja

    Saludos!!!!!

    ResponderEliminar
  7. baixa pinyons !!!

    http://www.youtube.com/watch?v=WG3re8SJtdE&eurl=http%3A%2F%2Faprietaelculoynomiresparaatras%2Eblogspot%2Ecom%2Fsearch%3Fupdated%2Dmax%3D2009%2D01%2D28T08%253A25%253A00%2D08%253A00%26max%2Dresults&feature=player_embedded

    records crack.

    ResponderEliminar
  8. xavi: jajajaja era el moment gravacio!!!!!! jeje per el que veig al video estas com una bestia nen!!!!! jeje

    Salut crack!!!!!!

    ResponderEliminar