Las sensaciones buenas , las ppm muy altas , pero en general muy bien , el hombro muchísimo mejor , no me ha dado problemas en todo el entreno...
Parece que las cosas poco a poco vuelven a su sitio! ;)
Total:
1h.10' de trail running , ppm medias 162 , max 185 , epoc. 258 ml/kg , 1.246 kcal. consumidas.
Saludos!!!!!!
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