Por fin despues de estar todo el dia y la noche anterior lloviendo , han bajado las temperaturas considerablemente y es matematico , bajas temperaturas = bajas pulsaciones ;)
Total:
1h.20' para hacer 13km con 506 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 157 , max 182 y 680 kcal. consumidas.
Acabando con ganas de mas con mucha energía , tirando de menos a mas.
La cosa marcha!!!!! Gooooo!!!!!
VERTICAL MATTERS
Como algunos sabreis , este agosto junto con un amigo llevamos a cabo la iniciativa de #agostodemetros
Para quien no lo sepa , se trata de ir sumando metros de desnivel positivo cuantos mas mejor y hacer un "reto" no competitivo , solo para divertirnos y conocer a mas gente!!!! Todo se hace a traves de Facebook.
Pues nos lo hemos pasado tan bien y ha tenido tanto exito , que lo vamos a seguir haciendo bajo el nombre #verticalmatters asi que si sumais desnivel positivo corriendo (solo corriendo o andando) no dudeis en pasaros por aquí!!!!!
http://www.facebook.com/groups/agostodemetros/
Lo pasaremos genial!!!!!
Total:
1h.20' para hacer 13km con 506 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 157 , max 182 y 680 kcal. consumidas.
Acabando con ganas de mas con mucha energía , tirando de menos a mas.
La cosa marcha!!!!! Gooooo!!!!!
VERTICAL MATTERS
Como algunos sabreis , este agosto junto con un amigo llevamos a cabo la iniciativa de #agostodemetros
Para quien no lo sepa , se trata de ir sumando metros de desnivel positivo cuantos mas mejor y hacer un "reto" no competitivo , solo para divertirnos y conocer a mas gente!!!! Todo se hace a traves de Facebook.
Pues nos lo hemos pasado tan bien y ha tenido tanto exito , que lo vamos a seguir haciendo bajo el nombre #verticalmatters asi que si sumais desnivel positivo corriendo (solo corriendo o andando) no dudeis en pasaros por aquí!!!!!
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Lo pasaremos genial!!!!!
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