jueves, 12 de marzo de 2009



ENTRENOS 12/3/09

- 16:00 2500 metros de swim , nadando comodo y a buen ritmo... tiempo de entreno 55'

- 14 km de fixed bike.

Por cierto el nuevo ipod shuffle , perfecto para entrenar!!!!!
como me gusta todo lo apple!!!!


2 comentarios:

  1. Puesss nadaaa a disfrutar de la buena musiquitaaaa...
    Gracias por los animosssss!!
    Un abrazoooo

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  2. toño: de nada!!!!!! ya nos tenias preocupados!!!!! jeje
    EL ABRAZOOOOOO!!!!!!! JAJA

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