
ENTRENOS 31/12/09
Tyler Johnson from ZLOG on Vimeo.
Dimitri De Fauw, de 28 años, no pudo superar el impacto que le suspuso el haber 'provocado' la muerte de su compañero | Sufría depresión desde el incidente
ADN.es
El ciclista belga Dimitri De Fauw, que colisionó con Isaac Gálvez hace dos años en un accidente que causó la muerte del corredor español, ha fallecido, según informa hoy el portal web belga Sporza, que apunta al suicidio como causa de su defunción.
El corredor participó esta misma semana en la competición de los Seis Días de Grenoble.
De Fauw era un especialista en las pruebasde seis días en pista y se había proclamado en numerosas ocasiones campeón de Bélgica en diferentes especialidades.
Tras la muerte del español en la edición de 2006 de los Seis Dias de Gante, De Fauw declaró que estaba hecho "una ruina" y muy impresionado por la muerte de su compañero.
"Emocionalmente soy una ruina. Todo el mundo habla de un accidente, pero las consecuencias son dramáticas y mi nombre sale en todas partes", dijo al diario flamenco "De Standaard" pocos días después de la mortal colisión.
Los dos ciclistas colisionaron a una velocidad vertiginosa en el velódromo de Gante cuando corrían la especialidad de madison.
Pese a los esfuerzos de los médicos por reanimarlo en plena pista, falleció cuando estaba siendo trasladado al hospital universitario de Gante.
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento basado en movimientos multiplanares , que pueden ayudar en nuestras acticvidades en la vida diaria , mejorar gestos técnicos deportivos o mejorar nuestra condicion física , con una propuesta de entrenamiento muy divertida a la vez que dura , en pocas palabras , ayudara a mejorar nuestra calidad de vida…
Movimientos globales , realizados en diferentes planos de movimiento o simulando gestos tecnicos , son parte de la composición de lo ejercicios del entrenamiento funcional , se podran utilizar materiales inestables como bosu , fitball , airdisc , balones medicinales , trx , e.t.c…
Mejoraremos tambien la fuerza , propiocepcion , coordinación , rango de movimientos , trabajando muy bien el core (centro) , movilidad , flexibilidad , tono muscular , postura . etc...
Os recomiendo que probeis este tipo de entrenamiento , es brutal , no parareis , mejorareis física y mentalmente , asi como lograreis los que teneis menos tiempo , en economizar y gestionar vuestro tiempo de entreno muscular , tan importante para la preparación de todos los deportes , ya sabeis lo importante que es el entrenamiento de la fuerza en cualquier preparación física , sea cual sea tu deporte.
Os dejo un video , para que veais un ejemplo de entrenamiento funcional.
Edu luque.
BARCELONA, 23 (EUROPA PRESS)
Un ciclista de 34 anys va morir ahir en un accident de trànsit en què es van veure implicades dues furgonetes a la C-35, a l’altura de Llinars del Vallès.
Segons han informat avui els Mossos d’Esquadra, l’accident va passar cap a les 18.15 hores d’ahir i el ciclista, Xavier N.A., veí de Sant Celoni, va ser evacuat en helicòpter a l’Hospital Vall d’Hebron de Barcelona, on va morir. Els dos conductors de les furgonetes van resultar-ne il·lesos.
En la col·lisió van intervenir-hi cinc dotacions dels Mossos d’Esquadra, dues dotacions de la Policia Local de Llinars del Vallès, serveis sanitaris i bombers.